Fettprosent

Dame Mann
Over 30 år Under 30 år
Resultat:

-

Veiledning for målinger

Lår: Stå oppreist, føttene ca 30 cm ifra hverandre, mål lårets største omkrets like under under setefuren.

Hofter: Stå med bena 10 cm ifra hverandre, mål rundt hoften og setet, mål den største omkretsen

Legg: Stå med vekten jevnt fordelt på begge ben og mål leggens største omkrets, omtrent midt mellom ankel og kne.

Håndledd: Mål i søkket mellom hånden, og det benete fremspringet på underarmen.

Midje: Stå oppreist, ikke trekk inne eller blås ut magen, mål den største omkretsen, ca ved navlen.

Underarm: Knytt hånden for å stramme underarmens muskulatur, mål den største omrektsen.

Ditt kroppsfett er beregnet ved bruk av Covert-Baileys målebåndformel.
Sjekk næringsinnhold i matvarer